Gestalttherapie
Persönlichkeitsentwicklung
Zyklisches Leben
Auf dem Weg zurück zu uns verändern wir die Welt.
Encircle life.
Mach dein Leben rund.
Herzlich Willkommen zum ersten Schritt
auf dem Weg zurück zu Dir selbst.
Jede*r, die losgeht, sich selbst zu helfen, tut einen Schritt in die richtige Richtung.
Mein Name ist Simone. Ich bin Psychologin, analytische analytische Gestalttherapeutin und Gründerin der zyklischen Gestalttherapie.
Und ich kenne das Gefühl, im falschen Leben gefangen zu sein. Dieses Gefühl von "Da ist noch mehr." Wenn alte Muster nicht mehr passen und die neue Richtung noch unsichtbar ist. Wenn es frustrierend ist und du müde bist, es ständig allen recht und richtig machen zu wollen. Und du selbst stehst hinten an. Wenn du spürst: Der Wunsch ist da, aber die Angst vor der Veränderung ist groß.
Dann bist Du hier richtig.
Zyklische Gestalttherapie kann dabei unterstützen:
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deine Work-Life-Balance zu verbessern
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dich und deinen Körper neu und anders kennen und lieben zu lernen
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Lebenskrisen zu bewältigen
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dein individuelles Stresslevel zu erkunden und Entspannung zu finden
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eine effiziente Tagesplanung zu etablieren
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deine Lebens- und Familienplanung bedürfnisorientiert zu strukturieren
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dein Wohlbefinden zu steigern
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nachhaltige Lebensweisen zu entwickeln
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deine Selbstwahrnehmung zu schulen
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deiner Intuition vertrauen zu lernen
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ein Leben im Einklang mit der Natur und natürlichen Rhythmen zu führen
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die Wellen des Lebens zu reiten
Befreie dich von:
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Burn Out und Erschöpfungsdepression
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Stress und Zeitdruck
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Prokrastination und Perfektionismus
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toxischen Beziehungen
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Psychosomatischen Schmerzen, PMS, unerfüllter Kinderwunsch
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Verhaltensmustern wie Sucht, Zwänge, Konsumdruck und Ängste
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Imposter syndrom
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Selbstsabotage
Selbstentfaltung.
Auf der Suche nach einer anderen Art zu leben sind die Kreisläufe in uns und um uns herum ein kraftvolles Instrument heraus aus dem Leistungsdruck und ewigen Hamsterrad einer selbstoptimierten Wettbewerbsgesellschaft. Wir können lernen, die Wellen des Lebens zu reiten und Vertrauen zu haben: Auf jeden Winter folgt ein neuer Frühling.
In meiner Praxis nutze ich zyklische Muster aus Psychologie, Psychotherapie und der Natur, um Frauen* auf dem Weg zu sich selbst zu begleiten und in wahrhaftige Beziehungen hinaus in die Welt zu unterstützen. Dabei beziehe ich neben der Erkundung individueller Bedürfnisse auch die Auflösung und Transformation ausgedienter Glaubenssätze, alter Denkmuster und transgenerationaler Traumata mit ein.
Die Schnittmenge aus wertschätzender Gestalttherapie, unterstützender Awarenessarbeit und zyklischen Ansätzen als Anker und roter Faden kreieren hierbei (d)einen offenen Raum, aus der Fülle des Lebens zu schöpfen und mit Freude auf altem Boden Neues zu erschaffen.
Die Idee spricht dich an, es kribbelt dir in den Fingern, aber so recht weißt du noch nicht? Buche ein unverindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch per Mail an info@simoneebner.de
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